減少開暖氣的時間與頻率 一起來做冬天電費節省術吧~

2014121606:48
 
 

冬天電費節省術 不開暖氣暖房法

時間:2014-01-08 作者:瀏覽次數 8557
冬天電費節省術 不開暖氣暖房法

寒流一來,房間總是冷到不像話!就算穿再多還是不保暖,真想裹著棉被在家裡行走或是乾脆開暖氣。但是暖氣只要一關掉又會變冷,開整晚又非常耗電,究竟該怎麼辦呢?日本家事達人河野真希要教你怎麼不開暖氣,也能讓房間內暖呼呼。

 
《ひとり暮らしの季節ごよみ 毎日が楽しくなる》(暫譯:一個人的四季生活指南)作者河野真希因為有過一個人獨立生活的經驗,因此對於獨居者的找房子、防盜、搬家甚至家事都很有研究。她將多年經驗集結成書,提出不同季節可以應用不同的生活智慧。下次開暖氣前,記得先做以下步驟,還是很冷再開暖氣。

 

讓身體從「芯」開始變暖
當你感覺到冷的時候,就先把身體變暖吧。如果身體的「芯」變暖冷,那整個身體就會逐漸暖和起來。

 

1.多穿一件
覺得冷時,這一定是第一步驟。如果衣櫃裡有羊毛製的衣服,一穿上去就會覺得暖和很多。此外,像是棉內搭褲、緊身褲都可以讓下半身迅速暖起來。


2.腳、脖子、腹部是溫暖重點
腳、脖子、腹部都是最容易受寒的部位,分可分別用襪套、圍脖(或圍巾)、肚圍溫暖。平常外出如果這樣穿,有些人可能無法接受,看起來可能會有點庸腫,但在家裡就放鬆保暖自己吧!


3.泡澡、泡腳
洗個舒服的熱水澡一定是許多人冬天最大的享受。除了淋浴外,如果能夠泡熱水澡暖身體的效果會更好。家裡沒有浴缸者,也可以嘗試泡腳,不但效果不輸泡澡,還能幫助腿部血液循環,有瘦腿的功效。


4.簡單的體操
有些人天氣冷就窩在沙發上看電視,以為這樣就不會冷,其實這種方法會讓你越窩越冷,因為身體沒有在燃燒熱量。覺得冷的時候不妨站起來做幾個簡單的體操如伸展、瑜伽,很快就可以感受到身體漸漸熱起來。


靈活使用暖房工具
如果房間內有一些暖房設備如電暖爐,究竟要怎麼發揮最大效益呢?

 

1.放置在窗戶附近
冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊,而是應該要放在窗戶旁邊,才可以把冷空氣變暖。


2.把暖房器具的過濾器打掃乾淨
吹出熱風的暖房器具通常都有過濾器,如果很久沒有打掃容易堆積灰塵,就算一直使用暖房效果還是很差。如果家裡有這種家電卻覺得越來越無效,不妨打掃過濾器看看。


3.跟電風扇一起使用
「電風扇是夏天用的吧!」相信是很多人一貫地想法,但其實對流的道理在冬天也通用。暖爐之所以放在地板上,是因為熱空氣會上升,但這種特性也會導致熱空氣都往上跑,房間裡還是很冷。因此可以把電風扇對著天花板吹,讓堆積的空氣散開,房間的溫度才會均一。


如何保住室內溫度
好不容易讓室內熱起來,要怎麼做才能保溫呢?


1.冬天換成厚的窗簾
厚的窗簾可以阻隔部分冷風,對家裡的影響比較小。冬天太陽出來時,記得把厚窗簾拉起來,讓太陽幫你暖房子。夜裡再把窗簾放下來,就有保溫的效果。


2.鋪地毯
從地板也會有冷氣滲進來,如果不小心赤腳踩在地上就更冷了。如果能夠在家中鋪上地毯,就會明顯感受到房間溫度升高。


3.運用加濕器
加濕氣不只可以讓皮膚比較不乾澀,竟然還有預防感冒的作用。這是因為當室內濕度下降時,我們身體排出的汗會迅速蒸發掉,讓我們感覺到冷。如果能夠運用加濕器,就能延緩這種現象,也比較不容易感冒。


好文共享 出處